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テニスが初めてのお子様、保護者様

お子様の発育と発達に合わせ、テニスを通じて運動能力の開発・向上を目指したレッスンカリキュラムをご提供しているテニススクールです。また、運動に一生懸命に取組み、努力・頑張りの結果として『お子様に達成感や充実感を感じてほしい』、との思いでお子様と接するように心掛けております。楽しいだけではなく厳しい面もございますが、お子様のご成長に少しでもお役に立ちたいと考えております。

保護者様へ … お子様は大丈夫ですか?
成長に合わせて適切な時期に必要な量と質を満たした運動をしていないと、身体を動かす能力は十分なレベルには至りません。
今の子供たちは身体のサイズは大きくなっているものの、機能は高まっていない、さらに、それをコントロールする能力が育っていないと言われます。身のこなしの悪さや動きの不器用さが指摘されるのもその現われです。
神経系機能の発達が著しい幼児期・児童期は、動きの獲得や、その質の向上に最も適した時期です。したがって、この時期に多様な動きを経験し、様々な基礎的な動きを身に付けることが非常に重要です。
【アクティブ・チャイルド・プログラム  発行:財団法人日本体育協会】より

☆5歳~8・9歳頃(プレ・ゴールデンエイジ)
一つの動作によって、一つの“神経回路”が形成されるという、神経回路の配線が急ピッチで進んでいる時期です。運動能力はこの年代で形成されます。
☆8・9歳~12歳頃(ゴールデンエイジ)
神経系の発達がほぼ完成に近付き、形成的にもやや安定した時期で、動きの巧みさを身につけるのに最も適しています。この時期は一生に一度だけ訪れる、あらゆる物事を短時間で覚えることのできる「即座の習得」を備えた時期なのです。専門種目の基礎が一番身につきやすい年代です。

スクールには、身体遊び・ボール遊びを中心としたキッズクラスのお子様から、競技者としてテニスに取り組み、全日本ジュニアに出場される育成クラスの選手まで、幅広い層の会員様がご在籍です。

Q1.テニスをする時の服装は?
A.テニスウェア又は動きやすい服装(トレーニングウェアなど)であればOKです。

Q2.ラケット・シューズを持っていないのですが?
A.無料でレンタルラケットをご利用いただけます。無料レンタルシューズもございますが、サイズに限りがあります。履き慣れた運動靴をご用意ください。

Q3.レッスン日に都合が悪くなった場合はどうなりますか?
A.振替制度がございます。ご都合の悪いときは他の曜日のクラスを受講していただくことができます。

Q4.練習はハードですか?
A.ボールを打つだけではなく、運動能力を向上させるためのステップ練習や、自分の体重を利用した簡単なトレーニングもおこないます。最初はきつく感じられるお子様もいらっしゃいますが、慣れるにしたがって、皆さん十分にこなせるようになってられます。そうすることにより、確実に運動能力は発達していきます。

Q5.続けられるか心配?

A.体験レッスン(1回540円)をご利用ください。

皆様、体験レッスン→本入会の順でスクールに入会していただいております。

お電話でのお問い合わせ(スマホの方は電話番号を押すと電話がすぐにかけることができます)
078-686-7550

テニス経験者の皆様へ

最新のテニスをお伝えしていく中で、上達はもちろん、テニスの楽しさを

感じられるレッスンをテーマに展開しているテニススクールです。

 

『上達&楽しさを感じられる』レッスンをご紹介いたします。

  • 体操・ウォームアップ(約15分)

ストレッチで身体を十分にほぐした後に、グランドストローク・ボレー・スマッシュを

ドリル練習でおこないます。

  • 基本練習&ラリー(約50分)

お伝えしたい基本は唯1つ!筋肉・骨格の構造に基づいた正しいフォーム!!

「横向きになって…」「ラケットを早く引いて…」よく耳にするアドバイスですが、

プロ選手はそのような動作はしていません。

実際にプロ選手がおこなっている動作を分かりやすくコーチが解説いたします。

もちろん、皆様それぞれの技術・筋力・体力・嗜好に合わせてレッスンいたします。

ラリー練習では、ロングラリー、サービス&リターンを入れたクロスラリー、ボレー&ストローク、ボレー・スマッシュ&ストローク等、実践に即したラリーをおこないます。

  • ゲーム形式(約25分)

どこを狙うの?ポジションは?色々なパターンを練習します。時にはゲームを楽しみます。楽しくテニスをしたい方、強くなりたい方のどちらのご要望にもお応えできる内容です。

 

ぜひ一度、最新のテニスを体感してみてください。

優しいコーチが『体験レッスン』でお待ちしております。

 

Q1.筋肉・骨格の構造… 難しくないですか?

A.ご安心ください。歩く・走る、ボールを投げる・蹴るといった、皆様が経験のある動きを基にアドバイスいたします。過去の運動経験の活かし方もお伝えします。

 

Q2.なぜ、横向きやラケットを早く引くことが基本とされたのですか?

A.以前の基本は、ラケット面の動きに注目していました。ラケット面を狙った方向に押すように打とうとした結果、その様な基本ができました。

 

Q3.筋肉・骨格の構造に基づいた正しいフォームに変わると良いことがありますか?

A.筋力負担が軽くなり、テニスが簡単・楽チンになります。故障も少ないので、テニスエルボーでテニスを中断してしまった方にもお勧めします。

 

Q4.フォームを変えたくないのですが?

A.強制はいたしません。スクールに通っている間に、いつの間にかフォームが変わってしまうアドバイスを心掛けています。

 

Q5.体験はできますか?

A.体験レッスン(1回540円)をご利用ください。

皆様、体験レッスン→本入会の順でスクールに入会していただいております。

お電話でのお問い合わせ(スマホの方は電話番号を押すと電話がすぐにかけることができます)
078-686-7550

テニスが初めての方へ

テニスが初めて、数年ぶり、スポーツが苦手、熟年の皆様に

安心してテニスをお楽しみいただけるテニススクールです。

 

『上達』『健康』『ストレス発散』『趣味・習い事』『仲間作り』etc様々な

動機でテニススクールに入会された方々が、

☆    インドアだから天候に左右されずにプレーができる。

☆    足腰に優しいカーペットコートだから安心。

☆    仲間に会うのが楽しみ。

☆    テニスを始めてから肩こりがなくなった。風邪をひかなくなった。

☆    上達を感じれることが嬉しい。

☆    試合ができるようになって、ますますテニスが楽しくなった。

☆    コーチから元気をもらった。

等の理由で、いつのまにかテニスの虜になってしまいます。

 

初心者専用クラスを設定しておりますので、安心してご受講いただけます。

元気なコーチと一緒にテニスを楽しんでみませんか?

『はじめてクラス』でお待ちしております。

 

Q1.テニスをする時の服装は?

A.テニスウェア又は動きやすい服装(トレーニングウェアなど)であればOKです。

 

Q2.ラケット・シューズを持っていないのですが?

A.無料でレンタルラケット・シューズをご利用いただけます。

 

Q3.駐車場はありますか?

A.無料駐車場(66台)がございます。

 

Q4.勤務時間が不規則で決まった曜日に受講できないのですが?

A.振替制度がございます。ご都合の悪いときは他の曜日のクラスを受講していただくことができます。

 

Q5.テニスってハード?

A.大丈夫です。コーチが皆様それぞれに技術・体力に合わせてレッスンいたします。

 

Q6.続けられるか心配?

A.体験レッスン(1回540円)をご利用ください。

 

お電話でのお問い合わせ(スマホの方は電話番号を押すと電話がすぐにかけることができます)
078-686-7550

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